Leistungen
Coaching für Einzelpersonen
Bei Interesse an einem Coachingprozess
kontaktieren Sie mich bitte hier:
Im Coachingprozess eröffne ich Ihnen einen Raum, wo Sie Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln können. Letzlich sind Sie es jedoch selbst, die sich gestatten, zu einem Mehr an Handlungsoptionen, zu Zufriedenheit und Glück zu gelangen.
Oft sind es gerade mehr oder weniger gravierende Krisen, die sich als Startpunkt für einen Neuanfang darstellen. Weil die alten Denkmuster nicht mehr passen, haben Sie die Chance, Altes hinter sich zu lassen und Neues zu wagen.
Im Verlauf des Coachings können Sie Ihre festgefahrene Denkmuster hinterfragen und überholte Verhaltensschemata durchbrechen.
Der von mir angeleitete Coachingprozess ist in ein sehr strukturierter Prozess:
Durch meine gezielten Fragestellungen und die Anwendung wirksamer Methoden führe ich Sie dahingehend, Ihre Lebenssituation aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten und in neuen Lösungswegen zu denken.
Ein Schwerpunkt liegt dabei im Verstehen von „Lebensfallen“, in die man immer wieder hineintappt. Diese Lebensfallen erzeugen belastende Gefühle und führen in zwischenmenschlichen Beziehungen zu wiederkehrenden Schwierigkeiten.
Gefühle von „nicht liebenswert“ oder „immer besonders perfekt“ sein zu müssen
drängen Sie gewissermaßen in einen Zustand von empfundener und tatsächlicher
Unfreiheit, um nur zwei Beispiele zu nennen.
Es bedarf dann im Alltag oft nur kleiner Auslöser, um diese negativen Schemata zu aktivieren.
Ein weiterer Schwerpunkt kann darin liegen, gemeinsam die Auswahl an Entscheidungs- und Handlungsoptionen zu erhöhen und Ihnen zu helfen, Dinge klarer zu sehen, so dass Sie Ihre Entscheidungen bewusster treffen können.
Das Betrachten neuer Denkmuster und anschließende Umsetzen gemeinsam erarbeiteter Lösungen führt Menschen, die zu mir kommen, oftmals in einen Zustand von ungewohnter, neu erworbener Freiheit, was von vielen als Glück, Gelassenheit und Leichtigkeit erlebt wird.
Immer wieder habe ich als Coach erlebt, wie Menschen dabei vom "Überleben", also vom unfreien und angsbestimmten Reagieren auf äußere Umstände oder auf dominante Menschen, zum "Leben" gelangen, wo sie in Freiheit und Selbstachtung die Entscheidungen treffen, die zu ihnen passen und die sie letztlich glücklich oder auch erfolgreich machen.
