Im Coachingprozess eröffne ich Ihnen einen Raum, wo Sie Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln können. Letzlich sind Sie es jedoch selbst, die sich gestatten, zu einem Mehr an Handlungsoptionen, zu Zufriedenheit und Glück zu gelangen.

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Im Verlauf des Coachings können Sie festgefahrene Denkmuster hinterfragen und Verhaltensschemata durchbrechen.

Der von mir angeleitete Coachingprozess ist in ein strukturierter Prozess: 

Durch meine gezielten Fragestellungen führe ich Sie dahingehend, Ihre Lebenssituation aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten und in neuen Lösungswegen zu denken.

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Der Schwerpunkt liegt dabei im Verstehen von „Lebensfallen“, in die man immer wieder hineintappt. Diese Lebensfallen erzeugen belastende Gefühle und führen in zwischenmenschlichen Beziehungen zu wiederkehrenden Schwierigkeiten. 

Gefühle von „nicht liebenswert“ oder „immer besonders perfekt“ sein zu müssen drängen Sie gewissermaßen in einen Zustand von empfundener Unfreiheit.

Es bedarf im Alltag oft nur kleiner Auslöser, um diese negativen Schemata zu aktivieren.

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Das Denken und anschließende Umsetzen neuer Lösungen führt Menschen, die zu mir kommen, oft in einen Zustand von empfundener Freiheit, was von vielen als Glück, Gelassenheit und Leichtigkeit erlebt wird.

Immer wieder habe ich erlebt, wie Menschen dabei vom "Überleben", also vom unfreien und angsbestimmten Reagieren auf äußere Umstände und auf dominante Menschen, zum "Leben" gelangen, wo sie in Freiheit und Selbstachtung die Entscheidungen treffen, die zu ihnen passen und die sie letztlich glücklich machen.

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